都市快报讯 为进一步促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，切实保证中小学生每天一小时校园体育活动时间，昨天，临平区教育局特别召开“迎亚运盛会 展阳光少年”全区中小学生每天一小时校园体育活动现场推进会暨2023学年体育科技工作会议，将这项工作落到实处。
会议现场发布《临平区中小学生一小时校园体育活动实施方案（征求意见稿）》及临平区小学生室内课间操教学视频，要求各中小学结合本校实际，制定各具特色且具操作性的实施细则，要将大课间、体育活动等纳入教学计划、列入作息表，严格落实每天一小时校园体育活动时间。
临平区教育局将建立监督和评价机制，完善督导、评价制度，通过落实课堂常规、规范大课间、丰富体育活动内容等，全面提高全区中小学生体质健康水平，促进学生全面发展。到2025年，实现临平区学生体质健康监测结果达到杭州市领先水平，帮助学生掌握1-2项运动技能，基本形成“一校一品，一校多品”的校园体育模式，全面推进“一区一品，一区多品”的临平学校体育品牌建设项目。
“三课、两操、两活动”
保证每天体育运动一小时
临平区要求，各中小学要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时，有条件的学校每天开设1节体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
体育课堂要落实“教会、勤练、常赛”，注重“学、练、赛、评”一体化教学，教师的指导要贯穿课程的整个过程。临平区教育发展研究学院要定期进行集体备课和集体研学，对体育课的教学质量进行评价☢️。
每天应安排早操或课间操（不少于1遍）、眼保健操（不少于2遍），并把时间和内容列入学校作息表内，确保有效开展。大课间活动要有计划地进行，内容要从学生的角度出发，体现多样性，并充分考虑天气、场地、器材、学生等因素，如遇雨雪天气要结合室内操、正脊操等项目开展大课间活动，从而打造“一校一品、一校多品”的校园体育模式。
各中小学要组织开展“全员运动会”、“全员体育竞赛”等多种形式的活动，让常赛形成一种机制，从而确保学生每天在校体育锻炼时间，并根据学校实际适时引进新兴体育项目或民族传统体育项目，丰富课程内容，充分调动学生的积极性，做到“校校有方案、班班有活动、人人都参与”的校园体育活动格局。临平区教育发展研究学院主动参与学校体育课程开发和指导，编制具有临平特色、可推广运用的健身操或特色体育课程。
大课间活动可以集体统一☯️
也可以分组多样性
大课间活动的安排，会上也给了一些建议。可以是广播操、原创韵律操、器械操（篮球操、足球操、绳操等）、跑操等集体统一活动，也可以以班级、年级或年段为单位，根据各水平段学生身心特点设置与之相符合的趣味性的游戏、身体素质练习、器械练习等。如“8”字跳绳、跳格子、老鹰抓小鸡游戏、跳绳、跳圈圈+“S”型跑、跳栏架+爬行游戏方法、敏捷梯+快速跑绕杆、绕杆+蛙跳等。
中学生各项身体机能趋于成熟，通过小学阶段的系统学习，已具备一定的运动能力，在活动内容的设计上建议多采用组合内容的练习或小型竞赛。❤️
